Vượt Lên Những Chuyện Nhỏ Trong Công Việc

Lượt đọc: 1400 | 0 Đánh giá: 0/10 Sao
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
« Lùi
Lời giới thiệu & Lời tác giả.. Đừng Ngần Ngại Thể Hiện Mình Là Nhân Viên Hạnh Phúc.. Đừng kiểm soát người khác.. Loại bỏ tâm lý tranh đua.. Đừng cau có trước những thời hạn.. Thỉnh thoảng, hãy lờ đi chiếc điện thoại.. Tránh khoe khoang sự bận rộn.. Tìm kiếm điều tốt nhất từ những cuộc họp nhàm chán.. Tránh kể lể về những ngày mệt mỏi sắp tới.. Chung sống hòa bình với thói quan liêu.. Quan tâm đến sức khỏe cá nhân.. Tìm kiếm lợi ích tốt nhất từ những chuyến công tác.. Thắp lên ngọn nến thay vì nguyền rủa bóng đêm.. Đừng căng thẳng vì những vị sếp khó tính.. Biết ghi nhận thành tích của người khác.. Đừng để mọi người phải đợi.. Xây dựng cầu nối giữa giá trị tinh thần và công việc.. Cải thiện môi trường làm việc.. Chú ý nghỉ ngơi giữa giờ làm việc.. Đừng quá áp đặt bản thân theo quy luật 20/80.. Lập danh sách những ưu tiên của bạn.. Học cách lắng nghe.. Ghi nhớ câu tục ngữ: “Mật ngọt chết ruồi”.. Tránh cụm từ: “Tôi buộc phải làm việc”.. Đừng hứa hẹn quá nhiều.. Xem xét và sẵn sàng thay đổi những thói quen của bạn.. Tập trung vào thời điểm hiện tại.. Xem lại những mong ước.. Tham gia các hoạt động từ thiện của công ty.. Đừng bao giờ nói xấu sau lưng đồng nghiệp.. Chấp nhận sự thật rằng thỉnh thoảng bạn cũng phải trải qua một ngày thật sự tồi tệ.. Đoán trước những thái độ cư xử thường gặp.. Đừng kỳ vọng quá nhiều.. Tự hào về chính mình.. Đừng để mình bị trói trong “những cái còng lấp lánh”.. Đừng hối hả.. Chú ý đến việc phát triển sự sáng suốt.. Nhận biết tầm quan trọng của việc xây dựng mối quan hệ.. Nhanh chóng sửa sai.. Tự tin phát biểu trước đám đông.. Đừng căn cứ vào nghề nghiệp khi nhận xét một người.. Đừng tính toán giá trị của các hoạt động cá nhân.. Lắng nghe và làm theo lời khuyên của người khác.. Đừng cố tham gia những trận đánh mà bạn không chắc thắng.. Giảm những căng thẳng tự tạo.. Chấp nhận thực tế rằng bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người.. Thận trọng trước khi nói.. Bỏ qua mâu thuẫn cá nhân.. Đừng bao giờ trì hoãn công việc.. Hãy nhẹ nhàng khi xảy ra xung đột.. Ghi nhớ ba chữ vàng: Chủ động, Tiếp thu và Biết lẽ phải.. Ưu tiên xử lý công việc khó khăn nhất.. Đừng sống với một tương lai tưởng tượng.. Hãy khiến mọi người cảm thấy tốt lành.. Tranh đua từ trái tim.. Dừng lại khi bạn không biết phải tiếp tục thế nào.. Thừa nhận đó là lựa chọn của bạn.. Hoàn thành triệt để công việc.. Mỗi ngày, hãy dành mười phút không làm gì cả.. Học cách ủy quyền công việc.. Học cách từ chối.. Nghỉ phép tại nhà.. Học cách cư xử với những đồng nghiệp xấu.. Phát huy những mặt tốt nhất của công việc “nhàm chán”.. Hãy khoan dung với bản thân.. Giữ tâm trí trung lập.. Tự vấn bản thân về những điều may mắn mình gặp được.. Chung sống hòa bình với sự hỗn độn.. Tránh lối suy nghĩ “Giá mà… thì…”.. Mạnh dạn yêu cầu những điều bạn muốn, nhưng không bắt buộc phải đạt được chúng.. “Đừng đi theo lối đó!”.. Đừng trầm trọng hóa những chỉ trích.. Chọn lựa cách phản ứng tích cực.. Làm dịu “cái tôi” của bạn.. Đừng làm việc chỉ để đợi đến ngày nghỉ hưu.. Chú thích..
Tiến »
Hãy khoan dung với bản thân..

❊ ❊ ❊

Trong một mục trước, tôi đã nhắc đến câu nói: “Sai lầm là thường tình, tha thứ mới là siêu phàm”. Chúng ta có thể áp dụng câu nói đúng đắn này vào cuộc sống của mình. Hãy đối diện với thực tế rằng tất cả chúng ta đều có lúc mắc lỗi lầm trong đời. Chúng ta sẽ phạm sai sót, chệch hướng, đãng trí, mất bình tĩnh và nhiều lỗi lầm khác. Tôi không thể hiểu tại sao thực tế đơn giản này lại khiến nhiều người ngạc nhiên, thất vọng hoặc trầm trọng hóa nó như vậy.

Theo tôi, một trong những thực tế đáng buồn nhất của chúng ta là thiếu khả năng tha thứ, đặc biệt tha thứ chính bản thân mình. Chúng ta luôn ghi nhớ về những tật xấu và sai lầm trước đây của mình, thậm chí là còn dự đoán về những sai lầm mà mình có khả năng mắc phải. Chúng ta thường quá nghiêm khắc với bản thân, thất vọng và nhẫn tâm với chính mình. Ta không ngừng dằn vặt, đổ lỗi cho bản thân, đồng thời là kẻ thù lớn nhất của chính mình.

Thật xuẩn ngốc và vô lý nếu chúng ta không thể khoan dung với bản thân mình. Thực tế cho thấy mỗi chúng ta đều đang trong quá trình vận hành, và dù chúng ta có cố gắng hết sức thì vẫn không thể trở thành người hoàn hảo. Chúng ta đi lên từ lỗi lầm và vấp ngã của chính mình. Trong mọi tình huống, điều tốt nhất mà chúng ta có thể làm là phát huy hết những điểm mạnh của mình và nỗ lực nhiều nhất có thể.

Một trong những lý do khiến tôi hạnh phúc là tôi luôn khoan dung trước những lỗi lầm của bản thân. Gần đây, có người đã hỏi làm thế nào mà tôi có thể tỏ ra tử tế với bản thân đến vậy, tôi đùa rằng: “Bởi vì tôi đã phạm nhiều sai sót nên tôi có thể tử tế với mình nhiều hơn”. Quả thật là vậy! Tôi có thể chắc chắn với bạn rằng những sai sót của tôi đều xuất phát từ sự vô ý. Tôi đã cố gắng bằng tất cả khả năng của mình. Đạo đức nghề nghiệp cũng như chuẩn mực về sự hoàn hảo của tôi cũng cao như hầu hết mọi người. Vậy nên, khi tôi khoan dung với chính mình, điều đó không có nghĩa tôi là người hờ hững hay dễ dãi. Tôi biết rằng chúng ta phải chấp nhận lỗi lầm như một thực tế cuộc sống. Hay nhớ rằng tất cả chúng ta đều có quá nhiều trách nhiệm phải gánh vác mỗi ngày. Nó tương tự như việc tôi phải tung hứng hai mươi quả bóng trên không trung trong cùng một thời điểm vậy. Vì thế, nếu bảo tôi không bao giờ để rơi bóng hay mắc lỗi là một điều vô lý.

Bạn có nhận thấy rằng việc nhìn nhận lỗi lầm một cách thực tế sẽ giúp bạn thoát khỏi mọi trở ngại? Nghĩa là khi bạn gây ra lỗi lầm - thậm chí một lỗi ngờ nghệch - thì việc nhìn nhận một cách bình tĩnh sẽ cho phép bạn giữ được tầm nhìn và cảm giác hài hước thay vì tự xỉ vả bản thân. Thay vì tự trách móc: “Mình thật đúng là tên ngốc”, bạn có thể thông cảm cho chính mình: “Thêm một bằng chứng cho thấy mình cũng chỉ là con người bình thường”.

Jack là nhân viên môi giới chứng khoán của một công ty tài chính lớn. Cách đây hơn chục năm, một khách hàng đã yêu cầu Jack đầu tư toàn bộ tiền tiết kiệm của anh ta vào cổ phiếu của công ty Intel(*) Jack - vốn là người khá thận trọng - đã thuyết phục khách hàng của anh rằng đó không phải là ý tưởng hay bởi anh cảm thấy sẽ tốt hơn nếu đầu tư cổ phiếu vào các quỹ hỗ tương.

Nhưng rõ ràng, trong trường hợp này, lời khuyên của Jack đã tước đi dịp may của người khách hàng kia. Bên cạnh đó, Jack còn đưa ra lời khuyên tương tự cho nhiều khách hàng khác nên anh cảm thấy vô cùng ân hận và tự dằn vặt mình. Anh đánh mất luôn sự tự tin và cuối cùng chuyển sang công việc khác. Sở dĩ như vậy là vì anh đã không thể bỏ qua cho bản thân mình. Bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí khách hàng đã thuyết phục anh rằng nhận định và phân tích của anh lúc đó khá vững chắc - khách hàng của anh cũng đạt được lợi nhuận khá cao và anh nên tự hào mới phải. Tuy nhiên, khi không biết tha thứ cho bản thân mình, Jack đã không thể đón nhận những lý lẽ thông thường.

May thay, Jack đã gặp được một chuyên gia tâm lý giỏi và người ấy đã dạy anh chân lý rằng: “Không ai có thể đoán trước tương lai. Chính vì thế, sai lầm là lẽ thường tình”<>/i. Vậy là cuối cùng, Jack cũng có thể tha thứ cho bản thân và trở lại với công việc lập kế hoạch tài chính mà anh yêu thích.

Tất nhiên, cũng có những lỗi lầm đặc biệt dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Lỗi điều khiển không lưu hay lỗi phẫu thuật có thể gây chết người. Thật may là phần lớn lỗi lầm của chúng ta đều không liên quan đến sự sống cái chết mà chỉ là những lỗi nhỏ bị ta trầm trọng hóa lên. Dù chẳng ai thích gây ra lỗi lầm nhưng nếu học cách chấp nhận chúng như một phần của cuộc sống, bạn sẽ nhận được những kết quả lạc quan. Bạn có thể tha thứ cho bản thân đồng thời loại bỏ mọi căng thẳng liên quan. Vậy nên lời khuyên của tôi rất đơn giản: hãy tha thứ cho bản thân, vì chúng ta chỉ là con người.

Nguồn: TVE 4U
Được bạn: Mot Sach đưa lên
vào ngày: 7 tháng 4 năm 2024

« Lùi
Lời giới thiệu & Lời tác giả.. Đừng Ngần Ngại Thể Hiện Mình Là Nhân Viên Hạnh Phúc.. Đừng kiểm soát người khác.. Loại bỏ tâm lý tranh đua.. Đừng cau có trước những thời hạn.. Thỉnh thoảng, hãy lờ đi chiếc điện thoại.. Tránh khoe khoang sự bận rộn.. Tìm kiếm điều tốt nhất từ những cuộc họp nhàm chán.. Tránh kể lể về những ngày mệt mỏi sắp tới.. Chung sống hòa bình với thói quan liêu.. Quan tâm đến sức khỏe cá nhân.. Tìm kiếm lợi ích tốt nhất từ những chuyến công tác.. Thắp lên ngọn nến thay vì nguyền rủa bóng đêm.. Đừng căng thẳng vì những vị sếp khó tính.. Biết ghi nhận thành tích của người khác.. Đừng để mọi người phải đợi.. Xây dựng cầu nối giữa giá trị tinh thần và công việc.. Cải thiện môi trường làm việc.. Chú ý nghỉ ngơi giữa giờ làm việc.. Đừng quá áp đặt bản thân theo quy luật 20/80.. Lập danh sách những ưu tiên của bạn.. Học cách lắng nghe.. Ghi nhớ câu tục ngữ: “Mật ngọt chết ruồi”.. Tránh cụm từ: “Tôi buộc phải làm việc”.. Đừng hứa hẹn quá nhiều.. Xem xét và sẵn sàng thay đổi những thói quen của bạn.. Tập trung vào thời điểm hiện tại.. Xem lại những mong ước.. Tham gia các hoạt động từ thiện của công ty.. Đừng bao giờ nói xấu sau lưng đồng nghiệp.. Chấp nhận sự thật rằng thỉnh thoảng bạn cũng phải trải qua một ngày thật sự tồi tệ.. Đoán trước những thái độ cư xử thường gặp.. Đừng kỳ vọng quá nhiều.. Tự hào về chính mình.. Đừng để mình bị trói trong “những cái còng lấp lánh”.. Đừng hối hả.. Chú ý đến việc phát triển sự sáng suốt.. Nhận biết tầm quan trọng của việc xây dựng mối quan hệ.. Nhanh chóng sửa sai.. Tự tin phát biểu trước đám đông.. Đừng căn cứ vào nghề nghiệp khi nhận xét một người.. Đừng tính toán giá trị của các hoạt động cá nhân.. Lắng nghe và làm theo lời khuyên của người khác.. Đừng cố tham gia những trận đánh mà bạn không chắc thắng.. Giảm những căng thẳng tự tạo.. Chấp nhận thực tế rằng bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người.. Thận trọng trước khi nói.. Bỏ qua mâu thuẫn cá nhân.. Đừng bao giờ trì hoãn công việc.. Hãy nhẹ nhàng khi xảy ra xung đột.. Ghi nhớ ba chữ vàng: Chủ động, Tiếp thu và Biết lẽ phải.. Ưu tiên xử lý công việc khó khăn nhất.. Đừng sống với một tương lai tưởng tượng.. Hãy khiến mọi người cảm thấy tốt lành.. Tranh đua từ trái tim.. Dừng lại khi bạn không biết phải tiếp tục thế nào.. Thừa nhận đó là lựa chọn của bạn.. Hoàn thành triệt để công việc.. Mỗi ngày, hãy dành mười phút không làm gì cả.. Học cách ủy quyền công việc.. Học cách từ chối.. Nghỉ phép tại nhà.. Học cách cư xử với những đồng nghiệp xấu.. Phát huy những mặt tốt nhất của công việc “nhàm chán”.. Hãy khoan dung với bản thân.. Giữ tâm trí trung lập.. Tự vấn bản thân về những điều may mắn mình gặp được.. Chung sống hòa bình với sự hỗn độn.. Tránh lối suy nghĩ “Giá mà… thì…”.. Mạnh dạn yêu cầu những điều bạn muốn, nhưng không bắt buộc phải đạt được chúng.. “Đừng đi theo lối đó!”.. Đừng trầm trọng hóa những chỉ trích.. Chọn lựa cách phản ứng tích cực.. Làm dịu “cái tôi” của bạn.. Đừng làm việc chỉ để đợi đến ngày nghỉ hưu.. Chú thích..
Tiến »

1 Trong Tổng Số 2 tác phẩm của richard carlson