Vượt Lên Những Chuyện Nhỏ Trong Công Việc

Lượt đọc: 1522 | 0 Đánh giá: 0/10 Sao
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
« Lùi
Lời giới thiệu & Lời tác giả.. Đừng Ngần Ngại Thể Hiện Mình Là Nhân Viên Hạnh Phúc.. Đừng kiểm soát người khác.. Loại bỏ tâm lý tranh đua.. Đừng cau có trước những thời hạn.. Thỉnh thoảng, hãy lờ đi chiếc điện thoại.. Tránh khoe khoang sự bận rộn.. Tìm kiếm điều tốt nhất từ những cuộc họp nhàm chán.. Tránh kể lể về những ngày mệt mỏi sắp tới.. Chung sống hòa bình với thói quan liêu.. Quan tâm đến sức khỏe cá nhân.. Tìm kiếm lợi ích tốt nhất từ những chuyến công tác.. Thắp lên ngọn nến thay vì nguyền rủa bóng đêm.. Đừng căng thẳng vì những vị sếp khó tính.. Biết ghi nhận thành tích của người khác.. Đừng để mọi người phải đợi.. Xây dựng cầu nối giữa giá trị tinh thần và công việc.. Cải thiện môi trường làm việc.. Chú ý nghỉ ngơi giữa giờ làm việc.. Đừng quá áp đặt bản thân theo quy luật 20/80.. Lập danh sách những ưu tiên của bạn.. Học cách lắng nghe.. Ghi nhớ câu tục ngữ: “Mật ngọt chết ruồi”.. Tránh cụm từ: “Tôi buộc phải làm việc”.. Đừng hứa hẹn quá nhiều.. Xem xét và sẵn sàng thay đổi những thói quen của bạn.. Tập trung vào thời điểm hiện tại.. Xem lại những mong ước.. Tham gia các hoạt động từ thiện của công ty.. Đừng bao giờ nói xấu sau lưng đồng nghiệp.. Chấp nhận sự thật rằng thỉnh thoảng bạn cũng phải trải qua một ngày thật sự tồi tệ.. Đoán trước những thái độ cư xử thường gặp.. Đừng kỳ vọng quá nhiều.. Tự hào về chính mình.. Đừng để mình bị trói trong “những cái còng lấp lánh”.. Đừng hối hả.. Chú ý đến việc phát triển sự sáng suốt.. Nhận biết tầm quan trọng của việc xây dựng mối quan hệ.. Nhanh chóng sửa sai.. Tự tin phát biểu trước đám đông.. Đừng căn cứ vào nghề nghiệp khi nhận xét một người.. Đừng tính toán giá trị của các hoạt động cá nhân.. Lắng nghe và làm theo lời khuyên của người khác.. Đừng cố tham gia những trận đánh mà bạn không chắc thắng.. Giảm những căng thẳng tự tạo.. Chấp nhận thực tế rằng bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người.. Thận trọng trước khi nói.. Bỏ qua mâu thuẫn cá nhân.. Đừng bao giờ trì hoãn công việc.. Hãy nhẹ nhàng khi xảy ra xung đột.. Ghi nhớ ba chữ vàng: Chủ động, Tiếp thu và Biết lẽ phải.. Ưu tiên xử lý công việc khó khăn nhất.. Đừng sống với một tương lai tưởng tượng.. Hãy khiến mọi người cảm thấy tốt lành.. Tranh đua từ trái tim.. Dừng lại khi bạn không biết phải tiếp tục thế nào.. Thừa nhận đó là lựa chọn của bạn.. Hoàn thành triệt để công việc.. Mỗi ngày, hãy dành mười phút không làm gì cả.. Học cách ủy quyền công việc.. Học cách từ chối.. Nghỉ phép tại nhà.. Học cách cư xử với những đồng nghiệp xấu.. Phát huy những mặt tốt nhất của công việc “nhàm chán”.. Hãy khoan dung với bản thân.. Giữ tâm trí trung lập.. Tự vấn bản thân về những điều may mắn mình gặp được.. Chung sống hòa bình với sự hỗn độn.. Tránh lối suy nghĩ “Giá mà… thì…”.. Mạnh dạn yêu cầu những điều bạn muốn, nhưng không bắt buộc phải đạt được chúng.. “Đừng đi theo lối đó!”.. Đừng trầm trọng hóa những chỉ trích.. Chọn lựa cách phản ứng tích cực.. Làm dịu “cái tôi” của bạn.. Đừng làm việc chỉ để đợi đến ngày nghỉ hưu.. Chú thích..
Tiến »
Nghỉ phép tại nhà..

❊ ❊ ❊

Tôi bắt đầu áp dụng bí quyết này từ nhiều năm về trước. Thành thật mà nói, trong thời gian đầu áp dụng, tôi có cảm giác mình phải từ bỏ một vài thứ - niềm vui, sự thư giãn, cơ hội được đi xa - nên cảm thấy hơi thất vọng. Nhưng sau đó, mỗi lần chọn ở nhà vào các kỳ nghỉ, tôi lại cảm thấy rất vui. Chưa có lần nào tôi hối hận vì lựa chọn của mình.

Đi nghỉ xa là điều mong mỏi của hầu hết mọi người. Những kỳ nghỉ thường rất tuyệt vời và luôn được chúng ta chờ đợi. Điều đáng nói là lẽ ra một kỳ nghỉ phải giúp ta thư giãn, lấy lại sức sống và sinh lực thì đôi khi chúng lại khiến ta bị căng thẳng. Chẳng hạn bạn có một tuần nghỉ phép. Bạn lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ tuyệt vời nhưng phải chuẩn bị mọi thứ trước khi lên đường. Bạn cuống cuồng thu xếp hành lý và những thứ liên quan. Bạn cảm thấy kiệt sức, như thể cả tuần qua bạn chưa được nghỉ ngơi. Bạn phải chạy hết tốc lực để không bị trễ chuyến bay hoặc phải cố gắng ra khỏi nhà sớm để tránh kẹt xe. Ở một khía cạnh nào đó, trông bạn như thể đang tăng tốc để được chậm lại. Vì muốn tận hưởng kỳ nghỉ nhiều nhất nên bạn quyết định đến chủ nhật mới quay về để đi làm vào sáng thứ hai. Thế là ngay từ trước khi đi nghỉ, bạn biết mình sẽ rất mệt mỏi lúc trở về.

Một phần trong bạn mong ngóng đến kỳ nghỉ vì bạn biết mình sẽ có khoảng thời gian tuyệt vời, thoát khỏi vòng quay tất bật của cuộc sống. Nhưng một phần khác trong bạn lại thích được quanh quẩn trong nhà, đọc sách, tập thiền hoặc tổ chức một chuyến đi nhẹ nhàng gần nhà trong khoảng vài ngày. Nhưng những mong muốn đó bị gác lại vì bạn đã quyết định đi nghỉ xa.

Điều không may là phần mong ước đó lại hiếm khi được thực hiện. Cuộc sống thường nhật khiến bạn quá bận rộn nên mỗi khi rảnh rỗi, bạn quyết định tận dụng triệt để nó bằng cách đi nghỉ xa.

Kris và tôi đã có một kỳ nghỉ tại nhà tuyệt vời vào vài năm trước. Chúng tôi thống nhất với nhau rằng sẽ không bàn luận lời nào về công việc trong vòng một tuần. Chúng tôi không gọi hay trả lời bất cứ cú điện thoại nào liên quan đến công việc - như thể chúng tôi đang đi nghỉ xa. Tất cả những gì chúng tôi quan tâm lúc này đó là cả hai đang trong kỳ nghỉ.

Chúng tôi thuê người trông nom bọn trẻ vài giờ mỗi sáng lúc cả hai cùng nhau chạy bộ, tập yoga hay ra ngoài ăn sáng. Chúng tôi hoàn thành một vài công việc nhà mà cả hai đã muốn làm trong nhiều năm qua, sau đó cùng nhau làm vườn, ngồi dưới ánh mặt trời và đọc sách. Thật là tuyệt vời. Buổi chiều, cả gia đình có những hoạt động vui vẻ cùng nhau như đi bộ, bơi, chơi trò trốn tìm. Chúng tôi thuê chuyên viên mát-xa đến nhà để mát-xa lưng và mua thức ăn từ các nhà hàng khác nhau mang về. Chúng tôi thuê một vài người đến giúp dọn dẹp nhà cửa và giặt giũ giống như đang ở khách sạn. Cả hai cùng nhau xem một vài bộ phim hay và ngủ thỏa thích mỗi ngày. Trông vợ chồng tôi như đang tận hưởng những ngày nghỉ tuyệt vời tại khách sạn tiện nghi – nhưng với giá cả rất thấp!

Tất nhiên, tôi không bảo nghỉ ngơi tại nhà có thể thay thế cho mọi kỳ nghỉ ở xa. Tôi thích đi xa và tôi biết nhiều người cũng vậy. Tuy nhiên, tôi có thể đảm bảo với bạn đây cũng là cách tuyệt vời để thư giãn mà lại rất ít tốn tiền, đồng thời là cơ hội để bạn làm những công việc nhà mà quanh năm bạn không tìm ra thời gian để thực hiện.

Nguồn: TVE 4U
Được bạn: Mot Sach đưa lên
vào ngày: 7 tháng 4 năm 2024

« Lùi
Lời giới thiệu & Lời tác giả.. Đừng Ngần Ngại Thể Hiện Mình Là Nhân Viên Hạnh Phúc.. Đừng kiểm soát người khác.. Loại bỏ tâm lý tranh đua.. Đừng cau có trước những thời hạn.. Thỉnh thoảng, hãy lờ đi chiếc điện thoại.. Tránh khoe khoang sự bận rộn.. Tìm kiếm điều tốt nhất từ những cuộc họp nhàm chán.. Tránh kể lể về những ngày mệt mỏi sắp tới.. Chung sống hòa bình với thói quan liêu.. Quan tâm đến sức khỏe cá nhân.. Tìm kiếm lợi ích tốt nhất từ những chuyến công tác.. Thắp lên ngọn nến thay vì nguyền rủa bóng đêm.. Đừng căng thẳng vì những vị sếp khó tính.. Biết ghi nhận thành tích của người khác.. Đừng để mọi người phải đợi.. Xây dựng cầu nối giữa giá trị tinh thần và công việc.. Cải thiện môi trường làm việc.. Chú ý nghỉ ngơi giữa giờ làm việc.. Đừng quá áp đặt bản thân theo quy luật 20/80.. Lập danh sách những ưu tiên của bạn.. Học cách lắng nghe.. Ghi nhớ câu tục ngữ: “Mật ngọt chết ruồi”.. Tránh cụm từ: “Tôi buộc phải làm việc”.. Đừng hứa hẹn quá nhiều.. Xem xét và sẵn sàng thay đổi những thói quen của bạn.. Tập trung vào thời điểm hiện tại.. Xem lại những mong ước.. Tham gia các hoạt động từ thiện của công ty.. Đừng bao giờ nói xấu sau lưng đồng nghiệp.. Chấp nhận sự thật rằng thỉnh thoảng bạn cũng phải trải qua một ngày thật sự tồi tệ.. Đoán trước những thái độ cư xử thường gặp.. Đừng kỳ vọng quá nhiều.. Tự hào về chính mình.. Đừng để mình bị trói trong “những cái còng lấp lánh”.. Đừng hối hả.. Chú ý đến việc phát triển sự sáng suốt.. Nhận biết tầm quan trọng của việc xây dựng mối quan hệ.. Nhanh chóng sửa sai.. Tự tin phát biểu trước đám đông.. Đừng căn cứ vào nghề nghiệp khi nhận xét một người.. Đừng tính toán giá trị của các hoạt động cá nhân.. Lắng nghe và làm theo lời khuyên của người khác.. Đừng cố tham gia những trận đánh mà bạn không chắc thắng.. Giảm những căng thẳng tự tạo.. Chấp nhận thực tế rằng bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người.. Thận trọng trước khi nói.. Bỏ qua mâu thuẫn cá nhân.. Đừng bao giờ trì hoãn công việc.. Hãy nhẹ nhàng khi xảy ra xung đột.. Ghi nhớ ba chữ vàng: Chủ động, Tiếp thu và Biết lẽ phải.. Ưu tiên xử lý công việc khó khăn nhất.. Đừng sống với một tương lai tưởng tượng.. Hãy khiến mọi người cảm thấy tốt lành.. Tranh đua từ trái tim.. Dừng lại khi bạn không biết phải tiếp tục thế nào.. Thừa nhận đó là lựa chọn của bạn.. Hoàn thành triệt để công việc.. Mỗi ngày, hãy dành mười phút không làm gì cả.. Học cách ủy quyền công việc.. Học cách từ chối.. Nghỉ phép tại nhà.. Học cách cư xử với những đồng nghiệp xấu.. Phát huy những mặt tốt nhất của công việc “nhàm chán”.. Hãy khoan dung với bản thân.. Giữ tâm trí trung lập.. Tự vấn bản thân về những điều may mắn mình gặp được.. Chung sống hòa bình với sự hỗn độn.. Tránh lối suy nghĩ “Giá mà… thì…”.. Mạnh dạn yêu cầu những điều bạn muốn, nhưng không bắt buộc phải đạt được chúng.. “Đừng đi theo lối đó!”.. Đừng trầm trọng hóa những chỉ trích.. Chọn lựa cách phản ứng tích cực.. Làm dịu “cái tôi” của bạn.. Đừng làm việc chỉ để đợi đến ngày nghỉ hưu.. Chú thích..
Tiến »

1 Trong Tổng Số 2 tác phẩm của richard carlson