Nguyên liệu:
-2 quả chuối cau
-3 muỗng cà phê bột ngũ cốc (khoảng 50 gr)
-100 gr sữa đậu nành không đường
-40 gr mật ong
-170 gr nước đá bào nhuyễn

Thực hiện:
Chuối bóc vỏ
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy. Xay cho đến khi hỗn hợp tan đều

Thưởng thức:
Rót hỗn hợp vào ly. Trang trí trên miệng ly với vài lát chanh tươi và một quả sơri đỏ. Dùng ngay khi hỗn hợp còn lạnh