Trong mỗi người chúng ta có chứa đựng hai phần đối lập - bóng tối và ánh sáng. Để hạnh phúc luôn mỉm cười, ta cần phát huy mặt tốt và không phủ nhận mặt xấu trong con người mình. Khi không dám đối diện với nỗi sợ hãi và những cơn ác mộng giày vò tâm trí, ta sẽ gián tiếp khước từ những cảm xúc tốt đẹp đang hiện hữu trong trái tim mình. Và cứ thế, bóng tối dần xâm chiếm và bao phủ lên những điều tuyệt vời ta đang có. Ngược lại, nếu ta can đảm đương đầu và chiếu rọi ánh sáng vào những vùng tối tăm, bóng tối sẽ lùi lại và tan biến.

Thật vậy, sự trưởng thành của mỗi người phụ thuộc vào sự dũng cảm khi đối mặt với thử thách – những thử thách không chỉ ở thế giới bên ngoài mà cả ở thế giới nội tâm. Bóng tối sẽ không thể tồn tại nếu ta phơi bày nó trước ánh sáng của sự thiện tâm, lòng nhân hậu và sự khoan dung, bởi chẳng có bóng tối nào trên thế gian này có sức mạnh và quyền năng to lớn bằng tình yêu.

Địa ngục có ba cánh cửa: Tham, Sân, Dục.

Bhagavadgita

Biết Ơn

Mỗi ngày là một sự khởi đầu mới. Vì thế, hãy bắt đầu ngày mới bằng tâm thế sẵn sàng và tỉnh táo. Hãy nghĩ rằng mỗi ngày mới là một món quà mà ta phải biết ơn, gìn giữ và trân trọng. Thế giới rộng lớn luôn ẩn chứa vô vàn cơ hội chia đều cho tất cả mọi người. Tự nhiên cũng không ngừng sinh sôi để đáp ứng nhu cầu của con người. Khi mở lòng đón nhận sự hào phóng và giàu có mà cuộc sống ban tặng, cũng là lúc bạn đang hiện thực hóa những điều tốt đẹp đến với mình. Vì vậy, hãy mở lòng đón nhận và cảm ơn những điều bạn đã và sẽ có.

Có thể tình yêu ta dành cho thế giới này chưa bao giờ là đủ. Những điều huyền bí nhiệm màu khiến ta có cảm giác rằng cuộc đời rộng lượng và bao dung vô chừng. Khi ta nghĩ về những tháng ngày mình từng lãng phí để đeo đuổi những ước mơ viển vông, ta sẽ thực sự biết ơn khi thấy cuộc đời vẫn đẹp, vẫn mở cho ta nhiều cơ hội mới.

Giờ đây, mỗi khi thức giấc và thậm chí trước khi kịp mở mắt, tôi sẽ nói lời cảm ơn đến chiếc giường vì giấc ngủ ngon lành mình có được đêm qua. Sau đó, với đôi mắt vẫn nhắm nghiền, tôi sẽ dành khoảng mười phút để cảm ơn cho những điều tốt đẹp đã đến với cuộc sống của mình. Tôi đã lên kế hoạch cho ngày hôm nay nhưng vẫn luôn tự nhủ với bản thân mình rằng mọi chuyện sẽ tiến triển tốt đẹp và ngày mới của tôi sẽ ngập tràn niềm vui. Ngày mới của tôi luôn bắt đầu từ trước khi tôi kịp bước ra khỏi giường và dành thời gian suy ngẫm hoặc cầu nguyện.

Louise Hay