Quên Hôm Qua Sống Cho Ngày Mai

Lượt đọc: 1965 | 0 Đánh giá: 0/10 Sao
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
« Lùi
Lời Giới Thiệu. Về Tiến Sĩ Tian Dayton. Tha Thứ. Giận Dữ. Ước Mơ. Để Có Những Mối Quan Hệ Tốt Đẹp. Yêu Thương Và Trân Trọng Bản Thân. Độc Lập Trong Cảm Xúc, Tự Chủ Trong Hành Động. Biết Cân Nhắc. Nhìn Lại Quá Khứ. Chân Thành. Để Được Là Chính Mình. Thái Độ Quan Tâm Đúng Mực. Thay Đổi Cách Nhìn. Một Tâm Hồn Tươi Mới. Sự Ích Kỷ. Hiểu Được Thế Nào Là Hạnh Phúc. Sự Trưởng Thành Của Bản Thân. Đặt Niềm Tin Vào Người Khác. Ra Quyết Định. Sức Mạnh Tinh Thần. Tin Vào Những Điều Tốt Đẹp. Nâng Đỡ Cảm Xúc. Chấp Nhận Hiện Thực. Lựa Chọn Số Phận. Bỏ Qua Nỗi Đau. Tự Chiêm Nghiệm. Hàn Gắn. Con Người Tự Vấn. Cuộc Sống Và Tình Yêu. Tiếng Nói Trái Tim. Tinh Thần Trách Nhiệm. Bí Ẩn. Chấp Nhận Rủi Ro Khi Thay Đổi. Cho Và Nhận. Quy Luật Của Sự Trưởng Thành. Gột Rửa Nội Tâm. Sống Chan Hòa Với Mọi Người. Tận Hưởng Cuộc Sống Đời Thường. Chấp Nhận Cái Chết. Thoát Khỏi Cảm Giác Dựa Dẫm. Người Thầy Vĩ Đại. Quá Trình Hàn Gắn Tự Nhiên. Đừng Tự Dằn Vặt Mình. Cầu Nguyện. Khác Biệt Giữa Các Thế Hệ. Sẻ Chia Và Đồng Cảm. Đừng Hiếu Thắng. Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi. Từng Chặn Hồi Sinh. Tự Do. Vui Vẻ. Chuyển Biến Nhận Thức. Cởi Mở. Cách Nhìn Riêng. Cảm Nhận Vẻ Đẹp Cuộc Sống. Tuyệt Vọng. Cuộc Giải Phẩu Tinh Thần. Học Hỏi Những Điều Mới Mẻ. Sức Mạnh Của Tình Yêu. Cô Lập. Tự Lập. Chân Lý Và Cái Đẹp. Trước Sự Giận Dữ Của Người Khác. Đối Diện Với Khoảng Tối Trong Tâm Hồn. Chậm Lại Dòng Suy Nghĩ. Tiền Bạc Vật Chất. Thận Thiết Và Hòa Tan. Thời Gian Cho Bản Thân. Quan Sát Viện Của Tâm Hồn. Nuôi Dưỡng Sự Sáng Tạo. Lời Bạt Tha Thứ Có Ý Nghĩa Gì Và Tại Sao Chúng Ta Phải Tha Thứ?.
Tiến »
Về Tiến Sĩ Tian Dayton.

❊ ❊ ❊

Tian Dayton là thạc sĩ ngành tâm lý giáo dục, tiến sĩ tâm lý trị liệu và là một nhà đào tạo uy tín trong lĩnh vực biến cố tâm lý. Bà là giám đốc Học viện Đào tạo ngành Biến cố Tâm lý New York, phụ trách các nhóm đào tạo về biến cố tâm lý, đo lường tâm lý xã hội và liệu pháp kinh nghiệm nhóm. Tiến sĩ Dayton là thành viên và cũng là người đoạt giải thưởng nghiên cứu sinh của Hiệp hội Hoa Kỳ về Biến cố tâm lý & Liệu pháp tâm lý nhóm (ASGPP). Bà đã viết hàng loạt bài báo có tiếng vang và là khách mời đặc biệt trên các kênh NBC, CNN, MSNBC, Montel, Rikki Lake, John Walsh, Geraldo.

Thuở ấu thơ, bà sống trong gia đình không hạnh phúc vì người cha nghiện rượu, luôn là nỗi kinh sợ của mẹ và các anh chị em bà. Cuộc sống gia đình bị đảo lộn, bà mất niềm tin vào tương lai. Thậm chí sau khi cha bà đã bỏ rượu, nỗi ám ảnh này vẫn còn đeo đẳng các thành viên trong gia đình và họ không thể xây dựng được mối quan hệ hoàn toàn tin tưởng và thoải mái với nhau.

Chính nỗi đau thời niên thiếu này đã ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân gia đình sau đó của bà. Nó như một căn bệnh ung thư về tâm lý và cảm xúc, gặm mòn những mối quan hệ mến yêu nhất của bà và khiến cho tình hình ngày càng thêm tồi tệ. Thật ra, nỗi đau này dường như được ẩn giấu rất sâu - tuy mỗi lúc càng trở nên nghiêm trọng - và chỉ thể hiện ra ngoài qua những phản ứng thái quá không kiềm chế được trong các cơn giận dữ và tuyệt vọng. Nó trở thành một thứ cocktail pha trộn kỳ quặc giữa cảm xúc, sự hiểu lầm và cảm giác cô lập. Nhận biết điều này, bà đã dành thời gian chuyên tâm chữa trị cho cảm xúc và tâm lý của mình, vì tất cả cuộc đời bà phụ thuộc vào nó, vào những điều nó gây ra cho bản thân và cả những người thân yêu của bà.

Ngày nay, với cuộc hôn nhân hạnh phúc sau 33 năm, hai đứa con đáng yêu và một nghề nghiệp tuyệt vời, bà có thể cho rằng mình đã thành công trong việc chữa trị nỗi đau cho chính mình và rất nhiều người khác, giúp họ tìm ra câu trả lời cho những mâu thuẫn đã vương mang từ quá khứ và tìm thấy một định hướng tốt đẹp cho tương lai.

Nguồn: TVE 4U
Được bạn: Mot Sach đưa lên
vào ngày: 12 tháng 4 năm 2024

« Lùi
Lời Giới Thiệu. Về Tiến Sĩ Tian Dayton. Tha Thứ. Giận Dữ. Ước Mơ. Để Có Những Mối Quan Hệ Tốt Đẹp. Yêu Thương Và Trân Trọng Bản Thân. Độc Lập Trong Cảm Xúc, Tự Chủ Trong Hành Động. Biết Cân Nhắc. Nhìn Lại Quá Khứ. Chân Thành. Để Được Là Chính Mình. Thái Độ Quan Tâm Đúng Mực. Thay Đổi Cách Nhìn. Một Tâm Hồn Tươi Mới. Sự Ích Kỷ. Hiểu Được Thế Nào Là Hạnh Phúc. Sự Trưởng Thành Của Bản Thân. Đặt Niềm Tin Vào Người Khác. Ra Quyết Định. Sức Mạnh Tinh Thần. Tin Vào Những Điều Tốt Đẹp. Nâng Đỡ Cảm Xúc. Chấp Nhận Hiện Thực. Lựa Chọn Số Phận. Bỏ Qua Nỗi Đau. Tự Chiêm Nghiệm. Hàn Gắn. Con Người Tự Vấn. Cuộc Sống Và Tình Yêu. Tiếng Nói Trái Tim. Tinh Thần Trách Nhiệm. Bí Ẩn. Chấp Nhận Rủi Ro Khi Thay Đổi. Cho Và Nhận. Quy Luật Của Sự Trưởng Thành. Gột Rửa Nội Tâm. Sống Chan Hòa Với Mọi Người. Tận Hưởng Cuộc Sống Đời Thường. Chấp Nhận Cái Chết. Thoát Khỏi Cảm Giác Dựa Dẫm. Người Thầy Vĩ Đại. Quá Trình Hàn Gắn Tự Nhiên. Đừng Tự Dằn Vặt Mình. Cầu Nguyện. Khác Biệt Giữa Các Thế Hệ. Sẻ Chia Và Đồng Cảm. Đừng Hiếu Thắng. Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi. Từng Chặn Hồi Sinh. Tự Do. Vui Vẻ. Chuyển Biến Nhận Thức. Cởi Mở. Cách Nhìn Riêng. Cảm Nhận Vẻ Đẹp Cuộc Sống. Tuyệt Vọng. Cuộc Giải Phẩu Tinh Thần. Học Hỏi Những Điều Mới Mẻ. Sức Mạnh Của Tình Yêu. Cô Lập. Tự Lập. Chân Lý Và Cái Đẹp. Trước Sự Giận Dữ Của Người Khác. Đối Diện Với Khoảng Tối Trong Tâm Hồn. Chậm Lại Dòng Suy Nghĩ. Tiền Bạc Vật Chất. Thận Thiết Và Hòa Tan. Thời Gian Cho Bản Thân. Quan Sát Viện Của Tâm Hồn. Nuôi Dưỡng Sự Sáng Tạo. Lời Bạt Tha Thứ Có Ý Nghĩa Gì Và Tại Sao Chúng Ta Phải Tha Thứ?.
Tiến »