TÌNH YÊU VÀ CHÁNH NIỆM

Văn Trinh


Đôi tình nhân chia tay vì một lý do mà chính họ cũng không thể ngờ : không hiểu nhau.
Lúc đầu, mối tình của họ đẹp như một giấc mơ, nhưng thời gian đã làm cho sự thực hiện ra và giấc mơ tan biến.
Chàng trai vì quá say mê nhan sắc của cô gái mà không nhận ra cô quá kiêu kỳ, thích một cuộc sống xa hoa đến mức không thể nào anh ta chịu nổi. Rõ là cả hai không hợp về tính cách và lối sống. Vì thế, họ quyết định chia tay.
Đây là sự “thiếu cẩn thận” trong tình yêu, với những ngộ nhận, sai lầm, những nghĩ suy không thấu đáo. Đó chính là sự thiếu chánh niệm trong tình yêu!
Lần đầu tiên gặp gỡ, họ chỉ có một cảm giác tuyệt vời về đối tượng như sắc đẹp, dáng điệu, cử chỉ, sự hào hoa… mà không đủ chánh niệm để nhận ra những gì không hay ẩn phía sau. Họ đã kết luận : “ Đó là người mà tôi cần và không thể thiếu”, vội vàng tiếp cận với nhau. Những cử chỉ trìu mến, những lời nói âu yếm ngọt ngào, những lần đi chơi thú vị, đã khiến cho họ nghĩ rằng chỉ thế thôi cũng đủ, mọi chuyện khác không thành vấn đề. Nhưng cuộc sống nào chỉ có thế. Họ đã vấp phải những khó khăn về mặt gia đình, những khó khăn trong công việc, về cá tính của người yêu….mà hơn cả là hai trái tim không cùng chung nhịp đập.
Tình yêu cần chánh niệm, là sự ý thức, nhìn nhận rõ về bản thân cũng như đối tượng…
Tình yêu mù quáng là tình yêu không có chánh niệm. Người ta chỉ dựa vào những nhận thức hời hợt hết sức cảm tính để đi đến kết luận sai lầm. Cô gái dễ dàng rung động trước những lời tán tỉnh của chàng trai, mặc dù lời của anh ta quá ư cường điệu. Và thế là cô lâm vào trạng thái mất cảnh giác, cô bị lôi cuốn bởi những lời nói của anh ta. Một người có cái nhìn tinh tế sẽ không chấp nhận những lời nói mang tính giả tạo, dù đó là lời nói tốt về mình.
Chánh niệm còn giúp cho người ta có sự quan tâm và nuôi dưỡng tình yêu. Khi tiếp xúc với nhau bằng chánh niệm, ta dễ dàng phát hiện ra người yêu cần gì nơi ta, có những vấn đề gì cần giải quyết để xây dựng và giữ vững quan hệ giữa hai người. Như khi cùng nhau đi dạo, bằng năng lực chánh niệm, ta thấy được trong đôi mắt người ấy những nét lo âu, ta biết phải nói gì, làm gì, để người yêu vơi nhẹ phần nào sự buồn khổ. Đó cũng là một cách san sẽ vun bón cho tình yêu càng thêm phát triển. Không có chánh niệm, chúng ta sẽ không cảm nhận tình yêu từ người khác. Ta phải ý thức được sự có mặt của người yêu và tình cảm của người ấy. Bởi đôi khi ngồi bên cạnh người yêu mà ta không ý thức được sự có mặt của họ. Ta nói thao thao bất tuyệt những chuyện vu vơ, nói quá nhiều về bản thân, hoặc không chú ý đến những lời người yêu đang nói, đang muốn thổ lộ tâm tình. Có khi chúng ta không cảm nhận được tình yêu vì chúng ta chỉ nghĩ đến sắc đẹp của người yêu, hoặc chỉ nghĩ đến sự giàu có của cô ta, địa vị của cô ta, hay chỉ nghĩ đến nhu cầu nhục dục…
Nếu có những suy nghĩ đó, chúng ta không thể có tình yêu và hạnh phúc.
Có chánh niệm mới ý thức được sự có mặt của chính bản thân và người khác, ý thức được phút giây yêu đương hiện tại của mình…..


nguồn : "Giác Ngộ - số 196"