Theo các nhà nghiên cứu Phần Lan thuộc Trường đại học Oulu, phụ nữ thường bị chứng nhiễm trùng đường tiểu nên uống nhiều nước cốt trái cây và ăn yaourt có chứa men lactic.

Nguyên nhân gây chứng nhiễm trùng đường tiểu ở phụ nữ thường do các mầm virus có mặt trong phân. 342 phụ nữ ở tuổi 30 đã tham gia nghiên cứu; khoảng phân nửa trong số họ bị chứng nhiễm trùng đường tiểu. Các nhà nghiên cứu đã so sánh các thói quen ăn uống của họ và của những phụ nữ không bị nhiễm trùng đường tiểu trong nhiều năm.

Các kết quả cho thấy những phụ nữ uống mỗi ngày một ly nước cốt trái cây có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu ít hơn 34% so với những phụ nữ không tiêu thụ. Nhưng các sản phẩm từ sữa có chứa men lactic, pho mát và yaourt lên men cũng có vai trò bảo vệ.

Nếu mỗi tuần tiêu thụ 3 lần món ăn làm từ sữa có chứa men lactic, nguy cơ bị nhiễm trùng giảm 80% so với phụ nữ chỉ ăn một lần trong một tuần.

Các tác giả nghiên cứu giải thích rằng một số men lactic như bifidu hoặc acidophilus có tác dụng tốt đối với ruột. Còn nước cốt trái cây thì có tác động bảo vệ nhờ các chất chống oxy hóa giúp giảm 70% nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.

Nguồn tin :

FPTnet (Santé)