*Cánh cửa vào trái tim tôi
Luôn mở rộng
Tôi đến với sự hạnh phúc bằng cách sống bao dung.

*Hôm nay tôi lắng nghe những cảm xúc của mình
Và dịu dàng với bản thân
Tôi biết rằng tất cả những cảm xúc ấy
Đều là những người bạn thân thiết của tôi.

*Quá khứ đã qua đi
Và sẽ không còn ảnh hưởng gì đến hiện tại nữa.
Những suy nghĩ trong hiện tại sẽ tạo ra tương lai của tôi.

*Tôi tự trao tặng mình món quà của sự tự do
Vượt qua nỗi ám ảnh trong quá khứ
Vui vẻ tiến vào hiện tại và tương lai.

*Bất cứ vấn đề khó khăn nào
Cũng đều có thể vượt qua
Và giải quyết bằng tình yêu thương.

*Tôi sẵn lòng hàn gắn mọi vết thương
Và tha thứ cho tất cả.
Mọi quá khứ rồi sẽ tốt đẹp thôi.

*Mỗi sai lầm tôi phạm phải
Chỉ là một phần rất rất nhỏ
Của quá trình trải nghiệm cuộc sống.

*Tôi từ bỏ những khuôn mẫu xưa cũ
Những tiêu cực đã từng cản trở, rằng buộc
Để hướng tới một cuộc sống tự do phía trước.